Kumail Nanjiani säger att kroppstransformation lärde honom: 'Du vill vara lätt för dig själv'

Ju mer Kumail Nanjiani fokuserade på hans kropp, desto mer Kumail Nanjiani fokuserad på hans kropp.

Nanjiani bröt internet med sin otroliga kroppstransformation förra året. Den fysiska förbättringen var som förberedelse för hans huvudroll i Marvels The Eternals. Den intensiva träningspasset har lärt Nanjiani många lektioner. Tidigare har han sett till att betona hur hans nya figur kräver tid och ekonomiska resurser utöver vad många människor har råd med.

Jag vill inte diskontera människor som verkligen har försvagande kroppsfrågor, berättar Nanjiani Mäns hälsa . Jag har inte det. Men jag började få lite kroppsdysmorfi. Jag skulle titta i spegeln och se mina mage - och när jag tittade igen skulle de blekna ut. Jag skulle bara se bristerna.

RELATERAD: Kumail Nanjiani säger att Chris Evans kompletterade sin rippade kroppsbyggnad

god natt sms till min kärlek

Kumail Nanjiani. Foto: Emily Shur för mäns hälsa

När jag såg den reaktionen var när jag var som, ”Okej, jag ser helt klart inte vad som faktiskt finns där.” Det är något jag försöker vara medveten om och vara bättre på, för det är inte ett bra sätt att vara, han fortsätter. Du vill vara lätt på dig själv.

Det tog tid för Nanjiani att koppla om hjärnan och lära sig att älska de intensiva träningen. Hans fru, Emily V. Gordon, bevittnade hur mycket en träningsavgift träningen från början tog på honom.

Först närhelst han kom hem från ett träningspass kunde han inte fokusera på någonting, delar Gordon. Han var fortfarande en fungerande person, men i en timme kunde du inte riktigt räkna med att han skulle prata. Hans kropp anpassade sig.

Kumail Nanjiani. Foto: Emily Shur för mäns hälsa

ord för att berätta för någon hur mycket du älskar dem

Hon diskuterar också hur människor i hennes liv reagerade på Nanjianis nya kropp avslöjade.

Halva meddelandena jag fick den dagen var från människor som: ”Hej, jag vill ha sex med din man, och den andra hälften var från människor som såg till att jag var okej med att min mans nakna kropp var överallt, säger hon. Det tog en mycket privat sak från våra liv och gjorde den otroligt offentlig. Och allt jag kunde vara var riktigt stolt, för han såg fantastisk ut.

RELATERAD: Kumail Nanjiani säger att 'The Eternals' kommer att innehålla en dans i Bollywood-stil

Kumail Nanjiani. Foto: Emily Shur för mäns hälsa

Nanjiani hamnade inte bara i rollen Eternals. Istället avvisade han strategiskt stödroller i andra serietidningsprojekt med hopp om att en dag skulle få en ledande roll.

Det var en rördröm men jag var väldigt strategisk för det, förklarar Nanjiani. Jag var som, 'Jag vill inte bara vara en del av Marvel-filmen, jag vill vara en Marvel-superhjälte.'

Nanjiani, 41, täcker aprilnumret av Mäns hälsa , står 17 mars.

Kumail Nanjiani. Foto: Emily Shur för mäns hälsa