Att ha en långdistansrelation som uppfyller dig
Det finns många anledningar till att man har ett långdistansförhållande. Några av dem inkluderar partners som arbetar eller studerar i olika städer, länder eller till och med kontinenter. En annan vanlig orsak är internet. Det är nu lättare än någonsin att träffa människor online och starta relationer som mest finns i den virtuella världen. Men virtuellt eller inte, känslorna är desamma som med alla andra förhållanden. Den enda skillnaden är att långväga relationer tar lite extra ansträngning för att få saker att fungera. Här är några sätt att övervinna de vanligaste problemen som uppstår i dessa relationer.
Kommunikation
Kommunikation är grunden för varje hälsosam relation, men när det gäller långväga kan det orsaka vissa problem, eftersom det är något begränsat. Begränsningarna baseras inte bara på bristen på fysisk kontakt, vilket är ett problem i sig, utan också på bristen på visuell kontakt. Om din partner inte kan se ditt ansikte kan allt du skriver in ett meddelande tolkas på ett antal sätt. Ett enkelt ”OK” kan få hundra olika betydelser när du börjar föreställa dig ansiktet på den som säger det. Även när du pratar i telefon kan du misstänka någons trötthet för ilska eller förbittring, vilket kan göra dig frustrerad och förvirrad. Så, försök att kommunicera mer via Skype eller någon annan messenger som gör att du kan se varandra. Tveka inte att berätta för din partner exakt hur du mår och vad som stör dig. Du kanske helt enkelt är nervös för en tentamen och låter din partner tänka att du är missnöjd med förhållandet om du inte är kristallklar när du kommunicerar.
Limning
Återigen är kommunikation viktigt här. Hitta lite tid varje dag för att prata med din partner, även när du inte tror att något viktigt har hänt som du behöver dela med dem. Att prata om de små, vardagliga sakerna kan skapa en meningsfull koppling mellan dig. Ämnen kan sträcka sig från var du åkte och vad du gjorde den dagen, till saker som mat du brukar köpa eller de sysslor du gör hemma. Var uppmärksam på vad din partner säger till dig så att du känner till deras preferenser. Det kommer att ge dig fler saker att prata om i framtiden, men det kan också vara användbart när du köper en present till dem, eftersom gåvor är en annan metod för att kommunicera dina känslor. Var ärlig och öppen med din partner, berätta sanningen även om det skulle vara lättare att ljuga. Att sätta din relation framför dina egna behov är ett sätt att bygga förtroende och engagemang, vilket är avgörande för ett fungerande långdistansförhållande . Var stödjande för din partner och se till att du är tillgänglig för dem när de behöver dig. Om du låter dem ta itu med stora och viktiga saker på egen hand, kommer de snart att inse att de inte verkligen behöver dig. Försök att göra samma saker samtidigt, som att titta på en TV-show eller ring ett videosamtal så att du kan äta tillsammans. Ett annat sätt att binda är att prova nya saker samtidigt och berätta för varandra hur det kändes när du pratar senare.
Fysisk intimitet
En aspekt av varje starkt förhållande är fysisk intimitet. Och lika viktigt som sex är, det stannar inte där. En kram, en kyss eller någons hand i din är allt du behöver ibland. Så om din partner är borta från dig veckor eller till och med månader i taget, detta brist på fysisk beröring kan leda till känslor av ensamhet, osäkerhet och depression. Om du inte uppfyller dina fysiska behov kan det leda till allvarlig frustration och osäkerhet om relationen. Att hantera denna fråga är viktigt eftersom ensamhet och osäkerhet kan leda till otrohet. Prata om detta problem med din partner och se hur du kan besöka varandra oftare och vad du kan lägga till i din kommunikation för att undvika de negativa känslor som orsakas av det ouppfyllda behovet av fysisk anslutning.
Även om långväga relationer kan verka som en utmaning, finns det sätt att få det att fungera. Så, om du tycker att det är värt det, gör vad som krävs för att hålla relationen vid liv.